牢记四点

再热的天，也不能去河塘纳凉；

水景再美，在水里也感受不到；

再好的水，没有保障也不要下水；

还有人劝，不要用生命去逞强！

不熟悉水的学生不准下水救援；

防溺水六次。

1.未经允许不要在水里游泳

2.不要擅自和别人一起游泳。

3.没有家长或老师的指导不要游泳。

4.在没有安全设施和救援人员的水域游泳。在陌生的水域游泳。

6.不熟悉水的学生不允许下水救援。

暂时

学习基本的自我保健和自救方法。

牢记防溺水知识。

学游泳有很多好处，健康，快乐，安全。

公共游泳池是个好地方，在岸边热身是个好习惯。

你应该停止未经允许的游泳，放学后早点回家。

游泳要有大人陪同，安全时刻伴随。

高处潜水不安全，水情不明导致灾难连连。

不要下水，以防溺水，呼救也不晚。

快速扔飞蚊症，伸出竹竿可以救命。

雨季山洪多，河道要堵。

初冬初春，冰面不牢，走在冰面上会带来灾难。

防溺水知识要牢记在心，生命安全。

溺水预防措施

1.不要一个人出去游泳，不要去不了解底和水情的地方，或者有危险和发生溺水伤亡的地方游泳。选择一个好的游泳场所，对该场所的环境要了解清楚，如水库、浴场是否卫生，水面是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域深浅等。

2.一定要有组织，在老师或者熟悉水的人的指导下游泳，这样才能互相照顾。集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，指定救生员进行安全保护。

3.注意你的身体健康。平时四肢容易抽筋的人，不要参加游泳，也不要在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，在浅水区用水冲洗身体，等适应水温后再下水游泳。戴假牙的人要把假牙摘下来，以防呛水时掉入食道或气管。

4.对自己的水质要有自知之明。下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要在酒后游泳。

5.如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。应立即上岸休息或呼救。

6.在游泳时，如果你的小腿或脚抽筋，不要惊慌。可以踢腿或者使劲跳，也可以按摩使劲拉抽筋的部位，还可以叫同伴帮忙。

7.当你在游泳中遇到溺水事故时，急需现场急救，心肺复苏最为重要。溺水者被救上岸后，要立即清除口腔和鼻咽腔内的呕吐物、沉积物等杂物，保持呼吸通畅；舌头要拔出来，以免回头堵塞呼吸道；抬高溺水者的腹部，使其胸部和头部下垂，或抱紧其双腿，将腹部放在急救者的肩膀上，做行走或跳跃泼水的动作。恢复溺水者的呼吸是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸，可采用口对口或口对口人工呼吸。在急救的同时，应迅速将溺水者送往医院救治。