防洪安全六大禁令的内容是：

1.未经允许不要在水里游泳；

2.不要擅自与他人一起游泳；

3.没有家长或老师的指导，不要游泳；

4.在没有安全设施和救助人员的水域游泳；

5.在不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水的学生不允许下水救援。

预防溺水安全常识

1.不要单独外出游泳，也不要在摸不到底、不了解水情或有危险、容易发生溺水伤亡的地方游泳。

2.下水前要准备，先锻炼。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。

3.对自己的水质要有自知之明。下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免溺水。不要在急流和漩涡中游泳。