在学校如何避免休克：上课时，要在教室的指挥下迅速抱头、闭眼、躲在课桌下。在操场或室外时，可以原地不动，蹲下用手护住头部。注意避开高楼。不要回教室。

身体姿势：蹲下或坐下，蜷起身体，降低重心。抓住一个坚固的物体，比如桌腿。保护头部和颈部、眼睛、嘴巴和鼻子。避开人群，不要围着人群，也不要开任何灯。

防震减灾知识

小公式

1.地震：如遇地震，先避难，在书桌床下找个空隙，靠在房间角落，抓住机会逃生，远离一切建筑物，余震过后蹲在空旷的地上。