起火时怕烟，用湿毛巾捂住口鼻，着火时在地上打滚，盲目跳楼会伤害身体。

地震：如遇地震，在桌下找个空间靠在墙上弯腰，抓住机会逃生。远离所有建筑。

防震减灾日是2009年3月2日，经中华人民共和国国务院批准，由国家民族事务部门和中国国家减灾委员会全面公布的纪念日。每年的5月12日，四川省汶川地震发生的那一天，就是防震减灾日。一方面顺应了社会各界对我国防灾减灾的诉求；另一方面，它提醒人们承前启后，更加注重防灾减灾，努力减少灾害损失。

防灾减灾日的图标以彩虹、雨伞、人造为原型。雨后阳光灿烂的彩虹象征着美丽、未来和希望。伞的弧形形象代表了保护和关怀的含义。两个人代表一男一女，一老一少。两个人的手和下面两个人的腿组成一个共同的字，意思是大家要携起手来，齐心协力防灾减灾。整个标志体现了积极向上的思想，以及保障人民生命财产安全的含义。

2022年5月12日是中国第14个国家防灾减灾日，主题是降低灾害风险，保护美好家园。