多么幸运，我出生在中国，见证了一百年。愿山河平安，祖国繁荣昌盛！如果这辈子不后悔来中国，你还是中国人。我们生活在红旗下。生长在春风。众目皆因华，五星皆因信而发光。

一个健康的人总是爱别人，乐观地生活，热爱并珍惜生活。他们对生活乐观，对未来充满希望，对社会和自己都采取了极其负责的态度。因此，他们总是热情地投身于生活，总是无私地为社会创造财富。他们用自己的行动体验着生命的价值。真实而深刻，可以一直享受生活的乐趣。

心理健康是指心理的各个方面和活动都处于正常状态。心理健康的理想状态是保持人格完善、智力正常、认知正确、情绪适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康很重要。

　　心理健康维护途径：

1.注重优生优育，避免出生缺陷；

2.优化真实环境，减少不良刺激；

3.加强心理修养，提高心理素质；

4.接受心理教育，学会心理调节。

5.主动求助，及时缓解心脏病。

　　心理健康小知识：

1.认识自己，接纳自己，肯定自己。

2.对自己的人生负责。

3.拥有伟大的梦想，设定明确的人生目标。

4.学会自制，战胜诱惑，活在现实中。

5.学会排解愤怒、压抑、沮丧和无聊。

6.经常鼓励自己增强自信心。

7.建立良好的人际关系。

8.注意锻炼，展现朝气蓬勃。

9.学会思考，养成积极进取的学习和生活态度。

10.净化心灵，追求平和的心态。