Pop-Ping又称机械舞，是一种嘻哈舞蹈。弹跳最基本的元素是弹跳，是指通过肌肉的快速收缩和放松而产生的振动效果，一般包括手臂、腿、胸部、肩膀和颈部。有时，现在的舞者也会把海流融入波平范围。锁，又称锁舞，主要是关于转动和锁的动作，产生一种令人眼花缭乱的美感和力量感。今天的罂粟花并没有把旧学校和新学校区分开来。它属于街舞。

POPPING舞种的概述和介绍

罂粟起源于20世纪70年代初，形成于20世纪70年代中后期，在旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等美国西岸的加利福尼亚州以不同的形式出现。关于它的起源和发明者有一些争议。本发明的灵感来源于对机器人风格的模仿，锁定舞蹈的快速停顿感，以及20世纪60年代流行的舞蹈动作，如挺举舞蹈。公认的系统诱导和促进剂是由Boogaloo Sam领导的创始团队electronic Boogaloos，通过控制身体各个部位肌肉突然放松和收紧所产生的“振动/爆炸点”效应，以及以肢体的运动和行走来表达音乐节奏为主要特征，并经常结合机器人、波浪和滑梯等大量不同的风格和技术进行表演。现在也有观点认为弹出的概念应该包括这些和弹出密切相关的风格和技术。

一般的罂粟蛋白包括肩膀、胸部、手臂、腿部等，这些部位都有肌肉震动的特征。Wave通常被包括在poppin的范围内。事实上，波浪和波普舞是两种完全不同的舞蹈风格。日本人把打破、锁定和弹出称为“老派舞蹈”。事实上，真正的美国老派舞蹈远不止这三种。

跳是一种舞蹈，最初的基本形式是通过肌肉快速收缩和放松的技巧使舞者的身体振动。这种技巧叫做流行音乐。舞者将以各种不同的动作和姿势跳舞，以配合歌曲的节奏。跳爆竹的舞者也叫爆竹。